La première consultation gynécologique peut générer des appréhensions. C'est normal. Mon rôle est de faire de ce moment une expérience positive, respectueuse et bienveillante. Vous êtes au bon endroit.
Que vous soyez une jeune femme de 15 ans, une femme de 25 ans qui consulte pour la première fois, ou une patiente qui change de gynécologue après des années, votre première consultation est un moment particulier qui mérite attention et bienveillance.
Ce que vous devez savoir dès maintenant :
Mon engagement : faire de votre première consultation un moment d'écoute, d'information et de respect absolu de votre intimité et de vos choix.
Il n'y a pas d'âge "obligatoire" pour une première consultation gynécologique. Voici les situations courantes :
À partir de 15-16 ans :
Avant ou au début de la vie sexuelle :
Beaucoup de jeunes patientes ont des craintes basées sur des idées reçues. Soyons clairs :
✓ Je ne vous "examine" pas automatiquement : L'examen gynécologique (spéculum, toucher vaginal) n'est PAS systématique lors d'une première consultation, surtout si vous n'avez jamais eu de rapports sexuels. Il n'est fait que si c'est nécessaire et avec votre accord explicite.
✓ Vous n'êtes pas obligée de vous déshabiller : Dans de nombreux cas (contraception, questions sur les règles, vaccination), la consultation se fait habillée, simplement en discutant.
✓ Vos parents ne sauront rien : Si vous êtes mineure, tout ce que vous me dites reste strictement confidentiel. Secret médical absolu. Même vis-à-vis de vos parents.
✓ Je ne vous juge pas : Votre vie sexuelle, vos choix, vos questions : tout est accueilli sans jugement. C'est un espace de confiance.
Vous choisissez : Vous pouvez venir avec votre mère, votre sœur, une amie, votre partenaire, ou seule. Les deux options sont parfaitement acceptables.
Si vous êtes mineure et venez seule : Tout ce que vous me dites reste confidentiel. Vous pouvez avoir une contraception sans que vos parents le sachent (c'est votre droit légal).
Vous arrivez, je vous accueille avec bienveillance. Nous prenons quelques minutes pour que vous vous sentiez à l'aise. Il n'y a aucune urgence, aucun stress.
On discute de :
Important : Vous n'êtes jamais obligée de répondre à une question qui vous met mal à l'aise. Vous pouvez dire "je préfère ne pas en parler aujourd'hui" et c'est parfaitement acceptable.
L'examen n'est PAS systématique. Il dépend de votre âge, de vos symptômes, et de votre vie sexuelle.
Quand un examen peut être proposé :
Comment se passe l'examen (si vous acceptez) :
À TOUT MOMENT : Vous pouvez dire "stop", demander une pause, demander des explications. Votre confort est prioritaire.
Si vous n'avez jamais eu de rapports sexuels : Le toucher vaginal n'est généralement pas fait (sauf indication médicale précise). L'examen au spéculum peut être fait avec un spéculum pédiatrique (très petit) si vraiment nécessaire, mais souvent on s'en passe.
On revient discuter ensemble :
Vous repartez avec :
Je prends le temps nécessaire. Vous ne serez jamais pressée.
Un espace safe, c'est un lieu où vous pouvez :
Confidentialité absolue : Tout ce que vous me dites reste entre nous. Secret médical strict, y compris vis-à-vis de vos proches.
Écoute active : Je prends le temps de vraiment vous écouter. Vos mots comptent. Vos ressentis comptent.
Zéro jugement : Votre vie sexuelle, vos choix, vos erreurs, vos doutes : rien ne justifie un jugement de ma part. Mon rôle est de vous soigner et de vous informer, pas de juger.
Communication claire : J'explique tout en termes compréhensibles. Pas de jargon médical incompréhensible. Vous avez le droit de comprendre ce qui concerne votre corps.
Respect de votre rythme : Vous n'êtes pas prête pour un examen ? Pas de problème, on le reporte. Vous avez besoin de plus de temps pour décider d'une contraception ? On prend le temps nécessaire.
Si vous avez vécu une expérience négative avant
Si vous avez déjà consulté un gynécologue et que ça s'est mal passé (manque d'écoute, examen douloureux, jugement, précipitation), je suis désolé que vous ayez vécu cela et je comprends vos appréhensions.
N'hésitez pas à me le dire dès le début de la consultation. Cela me permettra d'être encore plus attentif à votre confort et à votre rythme. Vous méritez une expérience positive et respectueuse.
Mais pas de stress : Si vous ne connaissez pas certaines de ces informations, ce n'est pas grave. On fera avec.
Votre première consultation gynécologique est un moment important pour votre santé et votre bien-être. Vous méritez un accompagnement respectueux, bienveillant et professionnel.
Prendre rendez-vous